本当に癒されたスパ施設はどこ？

スパに行ってみたいけれど、どこを選んでいいかわからない！

期待ハズレだったらどうしようと思うと勇気が出ない…。
値段も高そう…。

そんなお悩みの方へこのカテゴリーでは、私が行ってよかったスパと選び方のコツをお教えします！コツは大きくわけて3つだと思っています！

①行く目的をしっかりさせる！

種類はさまざま。
自分が何を求めるのか、どんな時に訪れたいかを考えましょう。

• デイスパ
  日帰りで利用できます。
  忙しい人や仕事帰りなど、ちょっとした合間に訪れることができます。
   
• リゾートスパ
  リゾートホテルやホテル内にあります。
  海外の高級ホテルに多いタイプで、日本でも増えています。
  高級感としっかりした施術で人気です。
   
• デストネーションスパ
  滞在型のスパのこと。都会から離れ、ゴージャスな雰囲気。
  自然のなかでゆったりとした気分を楽しめます。
  自分の目的にあったトリートメントを組み合わせ、美容だけでなく健康的なカラダに！

②どんなトリートメントやマッサージを受けたいかを考える！

それぞれによって、マッサージやトリートメントの種類もさまざま。
こういうメニューを試してみたい、という希望を考えてみては？
例えば、以下のようなものがあるんです。

• タラソテラピー
  フランスを中心に愛されている、海水や海藻など海の資源を使って、
  身体の内側から活性化させ機能を高めていく自然療法。
   
• アロマセラピー
  好みや体調に合わせて、ハーブなどから作ったエッセンシャルオイルを使って行なうヒーリングのこと。
  さまざまなトリートメントに使われています。
   
• アーユルヴェーダ
  個人の体質などに合わせ、肉体と精神のバランスを整える事によって
  自然治癒力を引き出すインドの伝統医学。
  薬草などを使用。

③口コミを中心にした情報収集をしっかり！

こういうスパに行ってみたい！と意識が高まってきたら、しっかりと情報収集を。
まずは、ウェブサイトをチェック。
曖昧な情報しかのっていないところは要注意です。
あとは、雑誌で紹介されている記事なども見てみましょう。
客観的な意見を得られます。

そして、一番頼りになるのは、口コミです！
友人などまわりに行ったことのある人はいませんか？
実際に体験してみないとわからないことも多いから、口コミは信用度も高い！
もしまわりに誰もいないーという方は私のサイトをぜひ参考にしてください（笑）。